Über mich
Bewegung hat in meinem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Als Kind der siebziger Jahre war es selbstverständlich, den Nachmittag draussen zu verbringen, auf Bäume zu klettern, Fangen zu spielen, Räder zu schlagen und über das Seilchen oder Gummitwist zu springen. Später hieß es im Judo- und Turnverein gezielte Bewegungformen zu trainieren und schließlich im Judo Leistungssport Ausdauer und Diziplin zu zeigen. Bereits im jugendlichen Alter begann ich Kinder im Judosport zu unterrichten und machte nach dem Abitur meine Leidenschaft für Sport und Bewegung zum Beruf, indem ich an der Deutschen Sporthochschule Köln ein Studium zur Diplom-Sportlehrerin mit den Schwerpunkten Gymnastik, Freizeitstudien/Breitensport und Judo absolvierte. Im Anschluß unterrichtete ich Menschen aller Alterstufen bei den unterschiedlichsten Bewegungsaktivitäten.
Als pädagoische Mitarbeiterin für den Bereich Sport und Bewegung in der Familienbildung des Jugendcolloquiums tätig, wechselte die unterrichtende Tätigkeit immer mehr in die Organisation von Bildungsangeboten für Menschen jeden Alters und führte mich schließlich in die Funktion des geschäftsführenden Vorstands.
Meine eigenes inspirierendes Yogatraining bei Fiona Hayhoe in Bonn brachte mich schließlich dazu, mich zur Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Meine berufsbegleitende mehrjährige Yogalehrer/innen Ausbildung am Institut für Yoga und Gesundheit in Köln konnte ich 2017 mit Auszeichnung abschließen. Bereits ausbildungsbegleitend begann ich Yoga zu unterrichten und entwickelte meinen persönlichen Stil, ein ganzheitliches Yoga-und Bewegungstraining, welches Yoga Asanas, Atmung, Meditation und Körperwahrnehmung zu einem sinnvollen Ganzen verbindet.
Durch regelmäßige Fortbildungen wie z.B. im Bereich Energieyoga, beim persönlichkeitszentriertem Inspired Life Training und angeregt durch meine Schüler/innen, entwickeln sich meine Unterrichtsinhalte fließend fort.
Eine berufsorientierte Weiterbildung im Social Persencing Theater inspiriert mich aktuell und bereichert die Aspekte meiner Arbeit mit dem persönlichen Körper um das Bewusstsein und die Wahrnehmung des sozialen Körpers.
